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【保育園給食】切干大根のマヨ和え
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【保育園給食】切干大根のマヨ和え-レシピのメイン写真

【保育園給食】切干大根のマヨ和え

にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956

カルシウムたっぷりの切干大根を使用した和え物です!マヨドレや塩昆布を使用しているので味付けもしっかりとしていて
お子様でも食べやすいメニューです!
園で毎月提供している体づくりメニューとして提供しました♪

カルシウムたっぷりの切干大根を使用した和え物です!マヨドレや塩昆布を使用しているので味付けもしっかりとしていて
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【保育園給食】切干大根のマヨ和え

にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956

カルシウムたっぷりの切干大根を使用した和え物です!マヨドレや塩昆布を使用しているので味付けもしっかりとしていて
お子様でも食べやすいメニューです!
園で毎月提供している体づくりメニューとして提供しました♪

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材料

幼児5人分
  • 切干大根 25g
  • 人参 75g
  • 水菜 50g
  • マヨドレ 大さじ1と1/3
  • 白すりごま 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    切干大根はたっぷりの水を入れた鍋で20分程戻します。その後軽く絞って食べやすいサイズに切ったら再度鍋に戻し煮ていきます

    • 【保育園給食】切干大根のマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    水菜は1cmくらいの長さにし人参は細切りにします。その後柔らかくなるまで煮るか蒸します。①もクタクタになるまで煮ます。

    • 【保育園給食】切干大根のマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    ①と②が柔らかくなったらよく絞り水気をきってひとまとめにしていきます。

    • 【保育園給食】切干大根のマヨ和え作り方3写真
  4. 4

    調味料も混ぜ合わせていきます。

    • 【保育園給食】切干大根のマヨ和え作り方4写真
  5. 5

    ③にまず塩昆布を入れてあえてから調味料を少しずつ味を見ながら入れていきます。味付けが完了したら完成です。

    • 【保育園給食】切干大根のマヨ和え作り方5写真

コツ・ポイント

★園ではアレルギー児がいる関係でマヨネーズは使用せずマヨドレを使用しています。ご家庭ではマヨネーズを使用していただいても
大丈夫です。

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にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956
2026/03/05 02:48に公開
東京都江戸川区にある保育園です♪本園では、「0 歳からはじめるからだづくり」を園のコンセプトとして保育を行っています。子ども達に丈夫で逞しい身体になってもらいたく、「からだづくり給食」を提供させて頂いております。保育園HP:https://www.nijinoiruka.ed.jp/nursery/minamikasai/commitment/
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