【保育園給食】切干大根のマヨ和え

にじのいるか南葛西園 @cook_40299956
カルシウムたっぷりの切干大根を使用した和え物です!マヨドレや塩昆布を使用しているので味付けもしっかりとしていて
お子様でも食べやすいメニューです!
園で毎月提供している体づくりメニューとして提供しました♪
【保育園給食】切干大根のマヨ和え
カルシウムたっぷりの切干大根を使用した和え物です!マヨドレや塩昆布を使用しているので味付けもしっかりとしていて
お子様でも食べやすいメニューです!
園で毎月提供している体づくりメニューとして提供しました♪
作り方
- 1
切干大根はたっぷりの水を入れた鍋で20分程戻します。その後軽く絞って食べやすいサイズに切ったら再度鍋に戻し煮ていきます
- 2
水菜は1cmくらいの長さにし人参は細切りにします。その後柔らかくなるまで煮るか蒸します。①もクタクタになるまで煮ます。
- 3
①と②が柔らかくなったらよく絞り水気をきってひとまとめにしていきます。
- 4
調味料も混ぜ合わせていきます。
- 5
③にまず塩昆布を入れてあえてから調味料を少しずつ味を見ながら入れていきます。味付けが完了したら完成です。
コツ・ポイント
★園ではアレルギー児がいる関係でマヨネーズは使用せずマヨドレを使用しています。ご家庭ではマヨネーズを使用していただいても
大丈夫です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25444080







