春雨サラダ むくみまる @cook_107892091 ヤムウンセン風！具だくさん。太い春雨なので食べ応えあり もっと読む ヤムウンセン風！具だくさん。太い春雨なので食べ応えあり もっと読む 春雨サラダ むくみまる @cook_107892091 ヤムウンセン風！具だくさん。太い春雨なので食べ応えあり もっと読む ヤムウンセン風！具だくさん。太い春雨なので食べ応えあり もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 できあがり約350g さつまいも春雨(乾) 30g レッドオニオン 80g パクチー 30g ツナ缶(ノンオイル) 40g 冷凍むきえび 80g 赤パプリカ 30g ナンプラー 大さじ1/2 かぼす果汁 10g オリーブオイル 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食材を切る。春雨をゆでる。えびを解凍する 2 ナンプラー、かぼす果汁、オリーブオイルと和える コツ・ポイント 作り置きなので固まらないようにオリーブオイル入れてみた。ツナ缶のオイルでもいいかも。食べる時に味付け調整。ナッツも入れると食感◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25448963 コピーしました！ むくみまる @cook_107892091 2026/02/28 12:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分のための備忘録低脂質、腸活を意識🥑味薄め もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 春雨 さつま芋 レッドオニオン 剥きエビ コリアンダー かぼす 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤとサバ缶のカレー炒め 空芯菜とベーコンのペペロンチーノ ご飯がすすむ♪豚こま肉と長ねぎの味噌炒め コーヒーゼリー お弁当に簡単⭐︎アスパラの肉巻き れんたいこ 簡単！豚バラもやしにらオイスター炒め 大根たっぷり鶏ごぼう【作り置き】 10分！卵とほうれん草と豚肉の中華風炒め アボガドときゅうりとトマトの中華サラダ♪ Bomdong Bibimbap 🥬 | Korean Seasonal Spring Cabbage Recipe Waffle and pancake recipe Cream Cheese Danish Golden Milk when Sick Creamy Tom Yum Soup お昼にいっちゃんおすすめ！混ぜ込みごはん 減塩でも旨み溢れる鶏肉のトマトクリーム煮 アーモンドクランブル しらたき担々麺_405kcal https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25448963
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