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鯖の焼き(フライパンで)
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鯖の焼き(フライパンで)-レシピのメイン写真

鯖の焼き(フライパンで)

🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
北海道

鯖をただ焼きました。

ついにお買い物へ。
外食がとても多かった1ヶ月についに終止符が??
最近は月に1回しか買い物していないし、ゴミも月に1回しか捨てていない気がする。

20260223月

鯖をただ焼きました。

ついにお買い物へ。
外食がとても多かった1ヶ月についに終止符が??
最近は月に1回しか買い物していないし、ゴミも月に1回しか捨てていない気がする。

20260223月

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鯖の焼き(フライパンで)

🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
北海道

鯖をただ焼きました。

ついにお買い物へ。
外食がとても多かった1ヶ月についに終止符が??
最近は月に1回しか買い物していないし、ゴミも月に1回しか捨てていない気がする。

20260223月

鯖をただ焼きました。

ついにお買い物へ。
外食がとても多かった1ヶ月についに終止符が??
最近は月に1回しか買い物していないし、ゴミも月に1回しか捨てていない気がする。

20260223月

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材料

1人分
  • 鯖 1切れ
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    捌いてある鯖、買ってきたらこっちのもん。

  2. 2

    あとは焼くだけ。さらっと油を塗って両面焼いたら

  3. 3

    完成!!

コツ・ポイント

油も別にひかなくたって大丈夫。

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🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
2026/03/04 06:54に公開
北海道
ももちゃんのお料理記録🍙🍙フォローうれしい!ありがとう😘❤❤️❤️❤️食レポもありがと!!🥰
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サバ

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