ぶんぶんした具材に漬けるだけ!血液サラサラ♪毎日食べて美味しく健康に☆
新玉ねぎは薄切りにしておく。大葉は洗って水けをきっておく。唐辛子は種を取り輪切りにしておく。
ぶんぶんチョッパーに★をいれぶんぶんする。
スライスした玉ねぎに②と☆をいれ混ぜ合わせてラップをし冷蔵庫で1時間ほどなじませる。
そのまま食べてもおいしいです♪お肉やお豆腐にかけるのもおすすめです!
・材料を入れてぶんぶんしている時に、食材が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
コピーしました!
その他のレシピ