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お弁当 副菜 備忘録25
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お弁当 副菜 備忘録25-レシピのメイン写真

お弁当 副菜 備忘録25

おたま
おたま @cook_113492118

・小松菜とベーコンのバターしょうゆ
・板カマの梅しそ挟み
・えのきとワカメのマヨサラダ

・小松菜とベーコンのバターしょうゆ
・板カマの梅しそ挟み
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お弁当 副菜 備忘録25

おたま
おたま @cook_113492118

・小松菜とベーコンのバターしょうゆ
・板カマの梅しそ挟み
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・板カマの梅しそ挟み
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材料

1人分
  • 🍀小松菜とベーコンのバター醤油🍀 ーーーーーー
  • 小松菜 1株
  • ハーフベーコン 2枚
  • オリーブオイル 小さじ1
  • A・バター 5g
  • A・しょうゆ 小さじ1
  • A・ブラックペッパー 適量
  • 🍀板カマの梅しそ挟み🍀 ーーーーーー
  • 板カマボコ 1センチ幅6枚
  • 大葉 1枚
  • 梅チューブ 適量
  • 🍀えのきとワカメのマヨサラダ🍀 ーーーーーー
  • えのき 1/4株
  • 乾燥ワカメ 適量
  • A・マヨネーズ 大さじ半分
  • A・ゴマ油 小さじ1
  • A・しょうゆ 小さじ1
  • A・鶏ガラスープの素 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    🍀小松菜とベーコンのバターしょうゆ🍀

  2. 2

    小松菜は洗って2センチ長さ、ベーコンは7ミリ幅に切る。オリーブオイルで炒め、Aで炒め合わせる

  3. 3

    🍀板カマの梅しそ挟み🍀

  4. 4

    大葉は6等分、板カマは真ん中に切り込みを入れる。板カマに大葉1枚を挟み、梅チューブを適量絞り出す

  5. 5

    🍀えのきとワカメのマヨサラダ🍀

  6. 6

    えのきは長さを食べやすく切る。耐熱容器にえのきとワカメを入れ、分量外の水を材料が浸るくらいまで入れる

  7. 7

    耐熱容器にラップをし、500Wで2分〜レンチンする。粗熱を取ってしっかり水切りし、Aで和える

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おたま
おたま @cook_113492118
2026/03/06 03:49に公開
備忘録も兼ねての投稿になるので、見にくいところがあると思います😣
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このレシピのキーワード

うめ 大葉 えのき ワカメ 小松菜 ベーコン バター 梅しそ

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