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ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当
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ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当-レシピのメイン写真

ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
鹿児島

合いびき肉をパックに入った形のまま、フライパンで焼いてタレを絡めるボリューム満点かつ節約レシピです。つけ合わせのもやしも一緒に加熱するので手軽にできます。さすがに女の子の可愛いお弁当にはほど遠いのですが、食べ盛りの男の子のお弁当にどうでしょう(^_^;)。

合いびき肉をパックに入った形のまま、フライパンで焼いてタレを絡めるボリューム満点かつ節約レシピです。つけ合わせのもやしも一緒に加熱するので手軽にできます。さすがに女の子の可愛いお弁当にはほど遠いのですが、食べ盛りの男の子のお弁当にどうでしょう(^_^;)。

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ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
鹿児島

合いびき肉をパックに入った形のまま、フライパンで焼いてタレを絡めるボリューム満点かつ節約レシピです。つけ合わせのもやしも一緒に加熱するので手軽にできます。さすがに女の子の可愛いお弁当にはほど遠いのですが、食べ盛りの男の子のお弁当にどうでしょう(^_^;)。

合いびき肉をパックに入った形のまま、フライパンで焼いてタレを絡めるボリューム満点かつ節約レシピです。つけ合わせのもやしも一緒に加熱するので手軽にできます。さすがに女の子の可愛いお弁当にはほど遠いのですが、食べ盛りの男の子のお弁当にどうでしょう(^_^;)。

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材料

11✕16センチの弁当箱
  • 合いびき肉 120g
  • 塩、こしょう 少々
  • もやし 150g
  • タレ
  • オイスターソース 小さじ1
  • 濃口しょうゆ 小さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1〜2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • おろし生姜 小さじ1
  • 水 大さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • つけ合わせのブロッコリー
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作り方

  1. 1

    タレの材料を合わせておく。

  2. 2

    合いびき肉に軽く塩、こしょうをふる。

    • ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当作り方2写真
  3. 3

    フライパンに合いびき肉をパックからそのままひっくり返すようにして入れ、中火で両面に焼き目がつくまで蓋をして焼く。

    • ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当作り方3写真
    • ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当作り方3写真
  4. 4

    油の多いひき肉の時は油を拭き取り、タレを2/3ほど回しかけ、蓋をして弱火〜弱中火で2分ほど加熱する。

  5. 5

    ひき肉ステーキを裏返し、周りにもやしを敷き詰めたら残りのタレを回しかけ、蓋をして3〜4分ほど弱中火で加熱する。

    • ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当作り方5写真
  6. 6

    もやしによって火の通り方が違うのですぐへなへなになった時は量も減って水分も出るので取り出してください。

  7. 7

    弁当箱にご飯を詰めてひき肉ステーキともやしをのせたら、フライパンに残ったタレを肉にかけて出来上がり。

    • ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当作り方7写真
  8. 8

    合いびき肉の量はお好みで増やしてください。(最初ひっくり返すのが大変ですが)

  9. 9

    このレシピは「豚ひき肉ともやしの変わり炒め」レシピID21665659からの発想です。こちらもおいしいですよ。

    • ボリューム満点簡単節約ひき肉ステーキ弁当作り方9写真
    豚ひき肉ともやしの変わり炒め
  10. 10

    クックパッドニュースに掲載されました(^o^)。食べ盛り歓喜!お弁当にもぴったりのご飯どろぼうおかず5選

コツ・ポイント

ひき肉はタレがしみ込むようにあまり押したり固めないようにします。

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豚ひき肉ともやしの変わり炒め

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ちくのん
ちくのん @cook_40414214
2026/03/09 11:07に公開
鹿児島
いつも見ていただいてありがとうございます。自分でいろいろ考えて作るのが好きで、特に、仕事から帰ってささっと作ることができるもの、物価高の折の節約メニューや、いつもとちょっとだけ違う料理を紹介していきたいと思っています。皆さんのアイデア満載の投稿もいろいろ気付かされることが多くて見るのが楽しみです。美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^^)v 。
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このレシピのキーワード

ステーキ もやし 片栗粉 ブロッコリー 酒 合い挽き

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