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変わりおこわ

紫波の食ナビ
紫波の食ナビ @cook_114625667

もち米を蒸す時には、オーブンシートを使うと便利です。もち米を3合以上で作る時は、オーブンシートではなく、蒸し布などを使用した方がしっかり蒸すことができます。

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もち米を蒸す時には、オーブンシートを使うと便利です。もち米を3合以上で作る時は、オーブンシートではなく、蒸し布などを使用した方がしっかり蒸すことができます。

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材料

15×17×5の型1つ分
  • もち米 3合
  • 黒砂糖 100g
  • しょうゆ 小さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • くるみ 大さじ2
  • 黒ごま 大さじ1
  • 水 150㏄
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作り方

  1. 1

    もち米を水に4~5時間浸す。

  2. 2

    水気を切ったもち米を、オーブンシートを敷いた蒸し器に入れ25分前後蒸す。

  3. 3

    蒸しあがったもち米をボウルに移し、黒砂糖、しょうゆ、塩、水を加えよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    良く混ざったら、さらに10分ほど蒸し器で蒸す。

  5. 5

    バットやケーキ型などにラップを敷き、④を押し付けるようにしながら入れる。

  6. 6

    ⑤の上に刻んだくるみと黒ごまをまぶし、ラップでふたをして冷ます。

  7. 7

    冷めたら型から取り出し切り分ける。

コツ・ポイント

【レシピ提供・・・紫波町食生活改善推進員協議会 長岡地区会員 細川玲子さん】

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紫波の食ナビ
紫波の食ナビ @cook_114625667
2026/03/11 05:59に公開
岩手県・紫波町から、旬の食材と郷土の味をお届けします。学校給食の人気メニューや食育で活躍している地域の皆さんが作ったおすすめレシピを発信中。昔ながらの伝統食や、紫波の食材を使ったレシピもぜひお楽しみください。
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このレシピのキーワード

おこわ くるみ もち米 黒糖

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