耐熱ボウルに牛乳を入れて人肌になるまで電子レンジでチン（30秒前後）

その他の材料を入れてよく混ぜる

電子レンジ30秒→泡立て器などで、よく混ぜる

これを合計2〜3回行う。

ラップをピッタリして、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。