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焼き鯖とトマトの梅サラダ
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焼き鯖とトマトの梅サラダ-レシピのメイン写真

焼き鯖とトマトの梅サラダ

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

骨取り鯖の切り身で、トマトとかぶの葉を少し前加えて梅ドレッシングで混ぜた#春レシピ2026緑を入れると映えるレシピにもなる。 

骨取り鯖の切り身で、トマトとかぶの葉を少し前加えて梅ドレッシングで混ぜた#春レシピ2026緑を入れると映えるレシピにもなる。 

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焼き鯖とトマトの梅サラダ

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

骨取り鯖の切り身で、トマトとかぶの葉を少し前加えて梅ドレッシングで混ぜた#春レシピ2026緑を入れると映えるレシピにもなる。 

骨取り鯖の切り身で、トマトとかぶの葉を少し前加えて梅ドレッシングで混ぜた#春レシピ2026緑を入れると映えるレシピにもなる。 

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材料

2人分
  • 焼き鯖切り身 1枚
  • トマトの切り落とし 適量
  • 茹でたかぶの葉 少し
  • 梅ドレッシング 適量
  • 白ごま 少し
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作り方

  1. 1

    トマトを1㎝角に切りボウルに入れ、焼き鯖をほぐしながら皮も加える。

  2. 2

    茹でたかぶの葉と白ごまを入れ梅ドレッシングと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

かぶの葉の他に、青じそや三つ葉でもよい。緑色をアクセントにつける。鯖の余分な油をペーパーで軽く押さえてとる。

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2026/03/12 14:12に公開
関東
🍳食べること・作ることが大好き♪簡単でおいしい家庭料理を楽しんでいます😊2026🐶ブルドッグソースアンバサダー「これ作ってみたい!」と思ってもらえるレシピを目指して投稿中です✨家にある身近な食材を工夫して、毎日の食卓が笑顔になるような料理を楽しんでいます。子どもから大人まで楽しめるごはん、季節を感じる料理、和洋中のアレンジなどをも投稿しています。「作ってみたい」「おいしそう」と思ってもらえる、温かい家庭料理を届けられたら嬉しいです🍀健康維持で、薄味で作ってます。時には、手抜きもありです。節約、簡単レシピも作っています✨2023年.Nスタに私のレシピが放送されました。
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このレシピのキーワード

サラダ 焼きサバ うめ トマト 切り身 かぶの葉

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