【野菜もりもり!】スクランブル🥚鮮やかパセリ祭🌿

✦Kitchen Dahlia Note✦
【スパオム風炒め】野菜70%+卵30%の食べごたえ系🥕
三つ葉やパセリをたっぷり入れた、野菜たっぷりのスクランブルエッグ🍳三つ葉とパセリの薫りに癒されて✨️
冷蔵庫の野菜を気軽に使える一皿🍴
朝食にも、おつまみにもおすすめ。
お弁当に入れるとイチゲキで彩り確保できます(笑)!
⌛ 約10分
🔥 約160kcal/1人分
💰 約130円/1人分 ※目安。
⏬️オトナのおつまみ一覧🌙
#蒼月の深夜居酒屋
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA200円北酒場
⏬️初心者さん向け一覧🍳
#DAHLIA基本調味料レシピ
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#DAHLIA基本調味料レシピ
作り方
- 1
卵3個をなめらかになるまでしっかり溶く。
- 2
しめじ、キャベツ、人参(さいの目切り)を油で炒める。しめじは細く裂き、キャベツも小さくちぎる。
- 3
火が通ったらほうれん草を加える。
- 4
火を弱め、溶き卵を加える(混ぜすぎない)。
- 5
半熟になったら三つ葉と、パセリの半量を加え、余熱で馴染ませる香りだ立たせる。塩こしょうと醤油で味を整える。
- 6
器に盛り、残りのパセリをたっぷり追いパセリしての乗せて完成✨️野菜盛り盛り🌸いただきます😋🍴
- 7
⏩️⑥の画像内のレシピ「大根の葉と茎の和え物」少ししか無かっただけど捨てるのは勿体ないので作りました🌿酒に合います🍺
- 8
⏩️⑥の画像内のレシピ「鶏モモのアメリカン焼き🗽」とてもカンタンなのにめちゃくちゃ美味しい。ワイルドに行こう!
コツ・ポイント
✔卵をカナリ溶きまくる事で、ふんわりとした食感の仕上がりに🦄
✔野菜は冷蔵庫の残り野菜でOK!
✔バターで作るとコクが出ます♡
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