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簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ
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簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ-レシピのメイン写真

簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

レンチンしてほんのりバターの風味を感じる甘い旬の野菜に爽やかクリーミーなドレッシングがよく合います!生ハムの塩気とトロっとした温泉卵もいいアクセント!野菜たっぷりとれるとても美味しいサラダになりました。見た目も春を感じるオシャレな一品です。#春レシピ2026

レンチンしてほんのりバターの風味を感じる甘い旬の野菜に爽やかクリーミーなドレッシングがよく合います!生ハムの塩気とトロっとした温泉卵もいいアクセント!野菜たっぷりとれるとても美味しいサラダになりました。見た目も春を感じるオシャレな一品です。#春レシピ2026

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簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

レンチンしてほんのりバターの風味を感じる甘い旬の野菜に爽やかクリーミーなドレッシングがよく合います!生ハムの塩気とトロっとした温泉卵もいいアクセント!野菜たっぷりとれるとても美味しいサラダになりました。見た目も春を感じるオシャレな一品です。#春レシピ2026

レンチンしてほんのりバターの風味を感じる甘い旬の野菜に爽やかクリーミーなドレッシングがよく合います!生ハムの塩気とトロっとした温泉卵もいいアクセント!野菜たっぷりとれるとても美味しいサラダになりました。見た目も春を感じるオシャレな一品です。#春レシピ2026

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材料

2人分
  • アスパラガス(細め) 4本
  • スナップエンドウ 5本
  • 春キャベツ 150~200g
  • 塩 1g
  • 無塩バター 10g
  • 温泉卵 1個
  • 生ハム 3~4枚
  • ■レモンマヨネーズドレッシング
  • ◎レモン汁 3g
  • ◎マヨネーズ 20g
  • ◎クリームチーズ 15g
  • ◎牛乳 10g
  • ◎マジックソルト 2g
  • ◎ハチミツ 2g
  • 粗挽き黒胡椒 少々(お好みで)
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作り方

  1. 1

    材料。

    • 簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ作り方1写真
    • 簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ作り方1写真
  2. 2

    ■レモンマヨネーズドレッシング ◎をよく混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておきます。

    • 簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ作り方2写真
  3. 3

    キャベツは適当な大きさにちぎっておきます。

  4. 4

    アスパラガスは根元を切ってピーラーで下半分の皮を剥いて4等分にします。

  5. 5

    スナップエンドウは筋を取っておきます。

  6. 6

    平らな耐熱容器に③、④、⑤をのせて塩をふり、バターをのせたら軽くラップをして600wで4分ほどレンチンします。

    • 簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ作り方6写真
  7. 7

    ⑥のラップを外したら軽く混ぜ合わせます。

  8. 8

    汁気をきった⑦と適当にちぎった生ハムをのせたら中央に温泉卵を割り入れます。

    • 簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ作り方8写真
    • 簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ作り方8写真
  9. 9

    ⑧に②を回しかけて、お好みで粗挽き黒胡椒をかけて完成です。

  10. 10

    クリームチーズは、使いやすいこれを使いました。

    • 簡単今日の夕飯!レンチン温野菜卵のサラダ作り方10写真

コツ・ポイント

野菜がまだ硬い場合は30秒~1分ぐらいレンチンしてください。ドレッシングは少し量を多めに作りました。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2026/03/18 03:11に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 アスパラ キャベツ スナップエンドウ はちみつ クリームチーズ 牛乳 卵 レモン 生ハム

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