CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豚肉のトンテキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豚肉のトンテキ-レシピのメイン写真

豚肉のトンテキ

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan

豚肉のトンテキ

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豚ロース 1枚
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉 少々
  • にんにく 1かけ
  • サラダ油 小さじ1
  • 〈A〉タレ
  • ・しょうゆ 大さじ1.5
  • ・みりん 大さじ1
  • ・さとう 小さじ1
  • ・さけ 大さじ1
  • ・ウスターソース 小さじ1
  • バター 5g(仕上げ)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りをし、塩こしょうをふる。

  2. 2

    小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、スライスしたにんにくを入れて香りを出す。

  4. 4

    豚肉を入れて中火で両面を焼く。

  5. 5

    火が通ったら〈A〉を加えて絡め、仕上げにバターを入れて完成。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan
2026/03/16 10:44に公開
栄養士|調理師🍳北海道簡単でちゃんと美味しいごはん🍚一人暮らし・主婦・運動する人向け毎日のごはんに困らないレシピを発信中✨インスタで動画&栄養ポイントも紹介📱→ @migugohan1021
もっと読む

このレシピのキーワード

とんてき さけ にんにく バター 豚ロース 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 2026シャインマスカットジャム
  2. 特別な道具なし♪基本の手作り醤油麹
  3. まるでカリカリ梅!ローゼルの塩漬け
  4. トマト×醤油ベースの和中華ミートソース
  5. 皮むき芯取り不要♪芯を抜くだけ簡単りんご輪切り
  1. もやしとハムときゅうりの中華あえ
  2. お弁当冷凍作り置き☆簡単ナポリタン☆
  3. 超簡単豚丼
  4. 【基本】照り焼きチキン
  5. 豚ばら肉と豆苗と卵のオイスターソース炒め
  6. SOFT BATCH Chocolate Chip Cookies
  7. How Do You Like This Easy Breakfast Idea?
  8. Chicken shawarma fries
  9. Spicy Prawn Pasta
  10. Vavo’s 3 Ingredient Peanut butter Cookies
  1. 超簡単豚丼
  2. 具沢山ポトフ
  3. 混ぜるだけ!手作りフレンチドレッシング
  4. 菜の花とベーコンの彩りサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25490929
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close