★ピーマン★ Yuuki＃ @cook_40206627 材料はピーマンのみ！簡単に出来てピーマンの旨みを逃しません♪ もっと読む 材料はピーマンのみ！簡単に出来てピーマンの旨みを逃しません♪ もっと読む ★ピーマン★ Yuuki＃ @cook_40206627 材料はピーマンのみ！簡単に出来てピーマンの旨みを逃しません♪ もっと読む 材料はピーマンのみ！簡単に出来てピーマンの旨みを逃しません♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ピーマン 8個 ごま油 大さじ1 出汁の素（無ければ鰹節） 大さじ1 醤油 大さじ1 すりごま（無ければゴマ） 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 中火でフライパンに半分に切ったピーマンを入れる 2 ごま以外の材料を全て入れる 3 蓋をして1分。蓋を取りもう1分炒める。 4 ごまをかけて完成♪ コツ・ポイント 表1分、混ぜながらもう1分で、火も通り食感も残しつついい塩梅です♪できるなら暖かいうちに召し上がってください！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25501053 コピーしました！ Yuuki＃ @cook_40206627 2026/03/20 12:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピーマン かつお節 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ベビーコーンの揚げ塩 ツーンと涼しい辛子胡瓜の一本漬け 袋焼きそばで焼豚玉子皿 手長だこの柔らか煮つけ そうめんでチャンポン お肉柔らか簡単酢鶏(酢豚でも) 鶏もも肉とキャベツの塩だれ炒め 春キャベツのマヨぽんごまサラダ 【常備菜】小松菜とえのきのおひたし 鶏肉となすのみぞれ煮 Carrot Flatbread (No Flour, Makes 6 Pieces) Vermicelli donut with rabri Crispy fried sardines, Moroccan style 背徳の味！材料2つのポテチボール 塩麹とチャイのヨーグルトチーズ ★きんぴらごぼう★ レンチン！水蓮菜と蓮根のスパゲッティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25501053
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