ちくわとキャベツを細切りにする。キャベツは食べやすい長さに切る。

キャベツを耐熱容器にいれてラップをして、電子レンジ（600W）で3分温める。

キャベツの水気を切り、ちくわを入れて、ゆかりを和える。