おくらの中華風和えもの うさこのおうち @cook_40094213 茹でたおくらを切って和えるだけのお手軽な副菜です。 もっと読む 茹でたおくらを切って和えるだけのお手軽な副菜です。 もっと読む おくらの中華風和えもの うさこのおうち @cook_40094213 茹でたおくらを切って和えるだけのお手軽な副菜です。 もっと読む 茹でたおくらを切って和えるだけのお手軽な副菜です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おくら 6本 合わせ調味料 焼肉のたれ 小さじ1〜1と1/2 ポン酢 小さじ1 ごま油 小さじ1 黒胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらはガクを切り分量外の塩で板ずりをする。塩を洗い流し茹でてざるにあける。 2 合わせ調味料を混ぜておく。 3 おくらを4〜6等分の小口切りにする。水分をふき取り合わせ調味料の中に入れて和える。 コツ・ポイント おくらの大きさやお使いの焼肉のたれにより味が異なるのでお好みで微調整してください。我が家はエバラ黄金の焼肉のたれ中辛を使用しました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？うさこのおうちさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25503583 コピーしました！ うさこのおうち @cook_40094213 2026/04/20 01:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの オクラ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！いくらでも食べたくなる〜里芋の甘味噌煮 手間抜きカラフルお弁当 ごまが香ばしい♪小松菜と油揚げのすりごま煮浸し お好み焼き スフレパンケーキ ☆鶏の照り焼き丼☆ ☆鶏と白菜のにんにく味噌うどん☆ 卵無し！むね肉で！やみつきのり塩チキン ☆さば味噌大根☆ 今日！節約おかず簡単夕飯豚肉ナス味噌炒め和食主菜 Easy Garlic Butter Shrimp 🦐 Homemade Mac n Cheese Everything Crispy Waffled Cheese Quick Spaghetti with Pasta Sauce (Efficiency Version) Onion Chili Pepper Stuffed Beef 温泉卵 【離乳食中期〜幼児】取り分けかぼちゃ団子 長芋と蓮根の甘酢炒め 賢く冷凍❄ほっくり塩バター肉じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25503583
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