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キャベツとブロック肉のスープ
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キャベツとブロック肉のスープ-レシピのメイン写真

キャベツとブロック肉のスープ

ねむっち
ねむっち @cook_114573979

春になったけど、まだ少し肌寒いなぁ。そんな時によく作るスープです。

♯リピートしたい定番の味

春になったけど、まだ少し肌寒いなぁ。そんな時によく作るスープです。

♯リピートしたい定番の味

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キャベツとブロック肉のスープ

ねむっち
ねむっち @cook_114573979

春になったけど、まだ少し肌寒いなぁ。そんな時によく作るスープです。

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春になったけど、まだ少し肌寒いなぁ。そんな時によく作るスープです。

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材料

4人分
  1. 豚肩ロース(ブロック) 600g
  2. 豚肉の下味
  3. 塩 小さじ1
  4. 野菜
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 人参 1/2本
  7. ニンニク 2カケ
  8. キャベツ 1/2玉
  9. その他
  10. 水 1ℓ
  11. ブーケガルニ(あれば) 適量
  12. コンソメ 6g
  13. 塩 適量
  14. コショウ 適量
  15. オリーブ油(お好みの油で) 適量
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作り方

  1. 1

    ⚫︎前日の工程⚫︎

  2. 2

    豚肉に【豚肉の下味】の塩を全体にふり、ラップでしっかりとくるむ。冷蔵庫で一晩寝かせる。

  3. 3

    ⚫︎当日の工程⚫︎

  4. 4

    【野菜】の玉ねぎ・人参・ニンニク(芽を切りとる)をみじん切りにする。

  5. 5

    キャベツは8等分に切る。

  6. 6

    フライパンにオリーブ油をしき、水気を拭いた②の豚肉を入れ、焼き色がつくように中火で全面を焼く。

  7. 7

    豚肉をフライパンから取り出し、鍋の中央に入れる。

  8. 8

    洗わずに同じフライパンで④の玉ねぎ・人参・塩(少々)を入れて、火が通るまで炒める。

  9. 9

    ニンニクを加えてサッと炒める。

  10. 10

    ⑦の鍋に豚肉を囲むように⑤のキャベツをしき詰める。

  11. 11

    ⑨の炒めた野菜を豚肉の上にのせる。

  12. 12

    【その他】の水・ブーケガルニ・コンソメを加えて、強火で沸騰させる。

  13. 13

    沸騰したら弱火にして、フタをして1時間コトコトと煮る。

  14. 14

    塩・コショウで味を調える。

  15. 15

    豚肉をお皿に取り出し、キッチンバサミで食べやすい大きさに切り、鍋に戻す。

コツ・ポイント

①トマトやセロリを加えると爽やかなスープになります。
②ニンニクは半分の大きさでも🆗です。
③お肉はお好きな種類・部位で!

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ねむっち
ねむっち @cook_114573979
2026/03/28 01:52に公開
楽しみたい。そんな気持ちで毎日お料理してます。色々なレシピを共有できたら嬉しいな。
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