作り方
- 1
⚫︎前日の工程⚫︎
- 2
豚肉に【豚肉の下味】の塩を全体にふり、ラップでしっかりとくるむ。冷蔵庫で一晩寝かせる。
- 3
⚫︎当日の工程⚫︎
- 4
【野菜】の玉ねぎ・人参・ニンニク(芽を切りとる)をみじん切りにする。
- 5
キャベツは8等分に切る。
- 6
フライパンにオリーブ油をしき、水気を拭いた②の豚肉を入れ、焼き色がつくように中火で全面を焼く。
- 7
豚肉をフライパンから取り出し、鍋の中央に入れる。
- 8
洗わずに同じフライパンで④の玉ねぎ・人参・塩(少々)を入れて、火が通るまで炒める。
- 9
ニンニクを加えてサッと炒める。
- 10
⑦の鍋に豚肉を囲むように⑤のキャベツをしき詰める。
- 11
⑨の炒めた野菜を豚肉の上にのせる。
- 12
【その他】の水・ブーケガルニ・コンソメを加えて、強火で沸騰させる。
- 13
沸騰したら弱火にして、フタをして1時間コトコトと煮る。
- 14
塩・コショウで味を調える。
- 15
豚肉をお皿に取り出し、キッチンバサミで食べやすい大きさに切り、鍋に戻す。
コツ・ポイント
①トマトやセロリを加えると爽やかなスープになります。
②ニンニクは半分の大きさでも🆗です。
③お肉はお好きな種類・部位で!
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