大豆ミートと切干大根の煮物(ビーガン) studioWAON @cook_40180468 東京 さっぱりとタンパク質補給。食物繊維をしっかり摂取。 もっと読む さっぱりとタンパク質補給。食物繊維をしっかり摂取。 もっと読む 大豆ミートと切干大根の煮物(ビーガン) studioWAON @cook_40180468 東京 さっぱりとタンパク質補給。食物繊維をしっかり摂取。 もっと読む さっぱりとタンパク質補給。食物繊維をしっかり摂取。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 つくりやすい量 大豆ミート 80g 切干大根 20g 塩こうじ 大さじ2 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 おろししょうが 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を準備する。 2 鍋に大豆ミート、切り干し大根を入れ水2カップ程度加える。 3 調味料を加え、水戻りするまでおく。 4 中火で水分がなくなるまで加熱。 コツ・ポイント 保存できる食材で作れるので、災害時にもすぐ出来ます。他の野菜も加えて彩り良くどうぞ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25560700 コピーしました! studioWAON @cook_40180468 2026/03/29 08:44に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!! もっと読む このレシピのキーワード 煮物 切り干し大根 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉のバターソテー! オクラと豆腐の中華スープ 簡単!家族大絶賛のロコモコ丼 海老のソテー ライム塩 チーズささみとり天 今日の夕飯!簡単舞茸豚こまバター醬油炒め 夕飯にピッタリ!こってり旨だれトンテキ 鶏むね肉の生姜焼き 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味 煮るだけ簡単♪長ねぎ牛丼 Hot Dish! Homemade Taco Seasoning 🌮 Herbed Cous-Cous, Perfect, quick simple and amazing GF Tiramisu Cold thin wheat noodles レンジで簡単ホットケーキ‼︎ 手羽中で参鶏湯❕ えのきポン酢 水菜と鰹と菜の花のパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25560700