たまねぎ・赤パプリカ・ピーマンはみじん切りにする。キャベツは2～3㎝長さの太めのせん切りにする。

フライパンにサラダ油を熱し、挽肉とたまねぎを炒める。

赤パプリカ・ピーマンを加えてさっと炒める。

〇の調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。（タコミート）

器にごはん・キャベツを盛り、タコミートをのせる。※お好みでベビーチーズをのせても◎（写真）