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さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ
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さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ-レシピのメイン写真

さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ

あさ
あさ @cook_111023989

酒粕とレーズンの組み合わせのスープです。

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さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ

あさ
あさ @cook_111023989

酒粕とレーズンの組み合わせのスープです。

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材料

3人分
  • さつまいも 2本(420g程)
  • 冷凍ブロッコリー 200g
  • ☆練り酒粕 大さじ3(55g程)
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆ラムレーズン 10g
  • ☆レーズン 35g
  • ☆お水 700g
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、2cm程の幅に切り、水にさらす。

  2. 2

    フライパンに☆を入れてよく混ぜる。そこに①の水切りしたさつまいもと、ブロッコリーを入れる。

    • さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ作り方2写真
  3. 3

    ②に蓋をし、強めの中火で火にかける。沸騰したらアクを取る。弱火にし蓋をして、時々混ぜながら30分煮込む。

    • さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ作り方3写真
  4. 4

    ③の蓋を外し、野菜をつぶしながら7分ほど煮込んで完成です。(味見してみてください)

    • さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ作り方4写真
    • さつまいもとブロッコリーの酒粕スープ作り方4写真

コツ・ポイント

蓋をして30分煮込む時、崩れるようになってきたら調理用スプーンを横にして、切るようにつぶしています。火力は強めのポコポコになるように調節してください。
蓋を取ってからの7分は、ボコボコしてはねてくるようになったら火を止めてください。

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あさ
あさ @cook_111023989
2026/04/04 23:19に公開

このレシピのキーワード

スープ さつま芋 冷凍ブロッコリー レーズン 味噌

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