クミン香るスパイスカレー♡
スパイスだけで作るチキンのスパイスカレーです😋
作り方
- 1
玉ねぎ、生姜、にんにくはみじん切り、トマトはザク切り、鶏ももは一口大にカットする。
- 2
フライパンに弱〜中火でギーとクミンシードを炒め、パチパチして香りが立ったら、Aのみじん切りを入れて中火で炒める。
- 3
蓋はしないで水分が飛んできたら弱火にする。クミンを焦がさないよう注意。玉ねぎがうっすら茶色〜飴色になったらOK。
- 4
トマトも入れて水分が飛ぶまで炒める。弱火にしてBのスパイスも投入。スパイスは焦げやすいので軽く混ぜる程度。
- 5
鶏肉を入れて軽く炒めたら、水と塩を加えて、蓋をして15分程度煮込む。最後は蓋を外して2-3分煮詰めて水分を飛ばす。
- 6
カレーの表面にうっすら油が浮くようになったら完成の目安。
コツ・ポイント
ギーとクミンシードのテンパリングは、パチパチ音がして香りがふわっとしたらOK。(10-20秒くらい)焦がさないようにします。玉ねぎ炒めは濃い茶色になるとちょっと重くなるので、やり過ぎに注意します。
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