1人分がオーブントースターで簡単にできちゃいます♪
鶏むね肉は皮をとって薄切りにする
ジップロックや綺麗なビニール袋に★の材料を全て入れる
②の中に鶏むね肉を入れて揉み込む。つけるときはなるべく平らにした状態で保管する。冷蔵庫で15分以上漬け込む。
オーブントースターにアルミホイルを敷き、その上に置いて5〜10分焼く。
火が通って焼けていたら完成！
③で揉み込んだあと、冷凍庫で保存すれば約3週間はもちます。食べたい時に解凍してから焼きます。
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