きゅうりは、薄い輪切りにする。

塩少々（分量外）で揉み、5分置いてから水でさっと洗い、手でギュッとしっかり絞る。

塩昆布を包丁かハサミで細かく刻む。

ボウルに油を軽く切ったツナ、塩昆布、ごま油、すりごまを入れて混ぜる。

きゅうりを加えて全体を和えたら完成。