豆腐きな粉ムース⭐︎アイス⭐︎材料3つ⭐︎簡単

Name: 豆腐きな粉ムース⭐︎アイス⭐︎材料3つ⭐︎簡単
Yield: 一個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹ごし豆腐 150g; きな粉 大さじ2; はちみつまたはオリゴ糖 大さじ1; きな粉（トッピング用） 適量; すりごま（トッピング用） 適量; フルーツ（ブルーベリー、いちご、バナナ、オレンジなど） 適量

M子 @cook_111120180

東京

豆腐ムース⭐︎アイス第二弾です。
混ぜるだけで簡単なヘルシーデザートです。
冷やしてムースに、凍らせればアイスになります。
アイスは、外はシャリシャリ、中はとろっとして、美味しいです。
ダイエット中にも良さそうです。
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「豆腐　アイス　きな粉」などで1位になりました。ありがとうございます😊

豆腐きな粉ムース⭐︎アイス⭐︎材料3つ⭐︎簡単

M子 @cook_111120180

東京

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材料

一個分

絹ごし豆腐 150g
きな粉大さじ2
はちみつまたはオリゴ糖大さじ1
トッピング（好みで）
きな粉（トッピング用）適量
すりごま（トッピング用）適量
フルーツ（ブルーベリー、いちご、バナナ、オレンジなど）適量

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作り方

1
ボウルに絹ごし豆腐、きな粉、はちみつを入れる。※写真は2個分
2
なめらかになるまでよく混ぜる。
3
器に入れて冷蔵庫で冷やす。豆腐パックを使うと良い。
4

アイスにする場合は冷凍庫で凍らせる。甘みは多めに。
5
仕上げにきな粉とすりごま、フルーツをトッピングする。

コツ・ポイント

絹ごし豆腐を使うことで、よりなめらかな食感に仕上がります。豆腐は水切り不要ですが、より濃厚にするために作業中に出てきた水分は取り除きました。

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M子 @cook_111120180

2026/04/12 04:44に公開

東京

料理好き主婦｜唎酒師｜日本語教師｜愛犬家🍅豆腐・ヨーグルト・トマトが好き。🍹スムージーは味チャート付きで投稿。🥣基本料理からアイデア料理、おつまみ、スイーツまで幅広くレシピ化中。🍱お店の料理を再現するのが好きです。2026年4月、「ヒーロー」に選出されました。分かりやすいレシピ作りを頑張ります♪3レシピ（温泉卵の作り方、枝豆の茹で方、かぶの葉の味噌炒め）が「人気レシピ」に認定されました。ありがとうございます😊

このレシピのキーワード

アイスクリームきな粉イチゴバナナブルーベリーフルーツはちみつ絹ごし豆腐オレンジ

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