小松菜のツナ昆布和え honoka ito @cook_115849757 副菜レシピ もっと読む 副菜レシピ もっと読む 小松菜のツナ昆布和え honoka ito @cook_115849757 副菜レシピ もっと読む 副菜レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 小松菜 1袋 ツナ缶 1缶 塩昆布 適量 レモン汁 小さじ1 コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は塩水で茹でて水で冷まし、切っておく。 2 ボウルに小松菜とツナ缶、塩昆布、レモン汁、コショウを入れてよく混ぜる。 コツ・ポイント ツナ缶の油を切ると、よりさっぱりとした味わいになります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25633306 コピーしました! honoka ito @cook_115849757 2026/04/12 19:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 小松菜 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉の柔らか甘辛タレ 牛すじの味噌煮込み 坊ちゃんかぼちゃ入り♪野菜たっぷりラタトゥイユ わかめと糸寒天の中華サラダ オイルサーディンと千切り大根 他のポン酢がけ♪ きゅうりとツナの中華風春雨サラダ 簡単すぎる!新たまねぎのコンソメスープ 筍とピーマンの青椒肉絲風炒め スナップエンドウと炒り玉子のマヨ和え 料理の主役!たけのこと豚バラの煮物 Stuffed Potato and Onion Smoked Salmon on a BBQ Easy Lime (or Any Flavour) Jelly 🍋🟩 Easter Carrot Cake 🥕 Spicy Baingan Aloo Fry 【かんたん!】ビーツの糖絞り 鮭となすのみぞれ煮 ムチェニチ☆モルドバのパン 削り節のお吸物●ミニ豆腐 &揚げ・大根 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25633306