すぎな！
ミネラルの宝庫」と呼ばれるほど栄養豊富で、特にケイ素（シリカ）、カルシウム、マグネシウム、カリウムが豊富です。骨の健康維持や血管の抗酸化作用、利尿・デトックス効果、髪や爪の強化に役立つとされ、古くから薬草として親しまれています。

つくし！野菜トップクラスの含有量で、抗酸化作用により老化防止、血行促進に期待。ミネラル（カリウム・鉄）: ほうれん草に匹敵する鉄分（貧血予防）や、体内の塩分を排出するカリウム（むくみ解消）が豊富。
食物繊維: 腸内環境を整え、便秘改善をサポート。