ツナ(ササミ)マヨトースト みけ @cook_40101982 パン粉でサクサク✨玉ねぎでシャキシャキ✨タンパク質・ビタミン・カルシウム もっと読む パン粉でサクサク✨玉ねぎでシャキシャキ✨タンパク質・ビタミン・カルシウム もっと読む ツナ(ササミ)マヨトースト みけ @cook_40101982 パン粉でサクサク✨玉ねぎでシャキシャキ✨タンパク質・ビタミン・カルシウム もっと読む パン粉でサクサク✨玉ねぎでシャキシャキ✨タンパク質・ビタミン・カルシウム もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3枚分 食パン 3枚 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ2 玉ねぎ（みじん切り）あれば 1/2個 ピザ用チーズ 適量 パン粉 大さじ2 オリーブオイル 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶の油を切り、玉ねぎとマヨネーズを混ぜる。 2 パン粉とオリーブオイルを混ぜる。 3 食パンにツナマヨ→チーズ→パン粉をのせ、こんがり焼く。 コツ・ポイント 玉ねぎも入れると、シャキシャキして美味しいです❗️ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25650206 コピーしました！ みけ @cook_40101982 2026/07/15 05:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつの間にか50代主婦です。自分の体調管理と毎日の食事分析をしてきましたが、最近では、60代の主人と高校生の娘の分も分析してます。みんな元気が1番！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ささみ マヨネーズ トースト 似たレシピ その他のレシピ ほんのり甘くて美味しい鮭とコーンの炊き込みご飯 クグロフ型のしっとり抹茶ケーキ 名古屋風！やみつき手羽先唐揚げ リメイク＊卵ポテサラ×セロリ葉トースト 簡単！ネギダレが絶品！手羽元のグリル焼き オクラときゅうりのネバネバおかか和え😋🍚 大葉香る♪絶品香味だれの冷しゃぶサラダ。 失敗しない！至高のとろうま親子丼 暑い日副菜★小松菜もやし人参の3色ナムル じゃがいもとひき肉の甘辛そぼろ煮 Cinnamon Rolls with a Twist Indian Potato Salad Philly cheesesteak 🍳 Puré de Papa Fit con Huevos Fritos (Inyección de Proteína Post-Entreno 🥩) Homemade Fermented Louisiana-Style Hot Sauce ジュレで味わう夏野菜パスタ 牛乳かん 黒蜜きなこかけ 豚肉と柑橘のサッパリ❗️冷製パスタ カルピスの豆乳割り https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25650206
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