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栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ
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栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ-レシピのメイン写真

栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

冷蔵庫に残り野菜や、冷凍のひき肉の残りがあったらぜひ作ってみてください♪
野菜たっぷりで栄養もしっかり！
食品ロス対策にもおすすめです☆

冷蔵庫に残り野菜や、冷凍のひき肉の残りがあったらぜひ作ってみてください♪
野菜たっぷりで栄養もしっかり！
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栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

冷蔵庫に残り野菜や、冷凍のひき肉の残りがあったらぜひ作ってみてください♪
野菜たっぷりで栄養もしっかり！
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材料

9個分
  • 食洗機対応 ぶんぶんチョッパーSUPER5(900ml)使用
  • ひき肉(何でもOK) 500g
  • キャベツ 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • にんじん 1/4本
  • ☆たまご 1個
  • ☆パン粉 30g
  • ☆牛乳 80cc
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆こしょう 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマンは2㎝角に切っておく。

  2. 2

    野菜はお好みのもので大丈夫です。合わせて250～300g程度で代用できます。

  3. 3

    ①をぶんぶんチョッパーに入れぶんぶんする。

    • 栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    ボールにひき肉、③、☆を入れしっかりこねる。

    • 栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    食べやすい大きさに成型する。

    • 栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油をひき⑤を焼く。焼き色がついたら裏返して蓋をする。中まで火が通ったら完成♪

    • 栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ作り方6写真
    • 栄養たっぷり◎残り野菜ハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

・ソースはなんでも合いますが野菜が多めなので和風ドレッシングがおすすめです♪
・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます！

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2026/04/17 01:09に公開
福岡県北九州市
＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 にんじん キャベツ ピーマン 牛乳 卵 玉ねぎ

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