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大根とニンジンの豚バラ炒め
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大根とニンジンの豚バラ炒め-レシピのメイン写真

大根とニンジンの豚バラ炒め

HAL
HAL @cook_57830587

カツオだしで茹でた大根とニンジンを、焼き肉のタレを絡めて焼きました!

カツオだしで茹でた大根とニンジンを、焼き肉のタレを絡めて焼きました!

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大根とニンジンの豚バラ炒め

HAL
HAL @cook_57830587

カツオだしで茹でた大根とニンジンを、焼き肉のタレを絡めて焼きました!

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材料

4人分
  1. 大根 300㌘
  2. ニンジン 150㌘
  3. 豚バラ肉 150〜200㌘
  4. カツオだし 小さじ2
  5. ゴマ油 大さじ2
  6. 焼き肉のタレ 大さじ3〜4
  7. トッピング(あれば。無くても可)
  8. アオサやおでんダシ粉 お好みで
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作り方

  1. 1

    大根はいちょう切りに、ニンジンは半月切りにします。バラ肉は4等分に切ります。

    • 大根とニンジンの豚バラ炒め作り方1写真
  2. 2

    鍋に大根とニンジンを入れ、ひたひたになるまで水を入れ中火で沸騰するまで茹でます。

  3. 3

    沸騰したら弱火にしてカツオだしを入れ、大根とニンジンが柔らかくなるまで茹でたらザルに上げます。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を入れて中火に掛けてバラ肉を炒めます。お肉の色が変わったら大根とニンジンを入れ1分炒めます。

  5. 5

    全体に脂が回ったら焼き肉のタレを絡め、1分焼いたら完成です。お好みでアオサや、おでんダシ粉を掛けてお召し上がり下さい。

    • 大根とニンジンの豚バラ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

茹でて下味をつけた大根とニンジンを使うので、炒める時間は少なくてもしっかり味が付きます。調味料も焼き肉のタレだけですので簡単に作れました。#根菜おかずチャレンジ

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HAL
HAL @cook_57830587
2026/04/18 15:38に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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