□鶏皮を両面しっかりと焼き、切り分ける。□もやしを軽く水洗いする。●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏皮、もやし、塩・胡椒を入れ、数分炒め、取り出す。
●溶き卵を入れ、混ぜながら、焼き上げる。●もやしをもどし、半分に折りたたむ。
●器に盛る。●特濃ソース、マヨネーズ、青海苔をかけ、できあがり。
●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。●鶏肉から鶏皮を外し、油出しやベーコン/ハム的に活用しています。
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