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健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルト
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健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルト-レシピのメイン写真

健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルト

hiromi
hiromi @hiromi_kazunari
湘南🏄‍♀️二宮生まれ💛横浜育ち⚓️

ヘルシー朝食、おやつ、デザートにどうぞ💛
美肌、エイジングケア、生活習慣病予防、便秘解消などに効果があります。
美容と健康に毎日食べてます😋

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美肌、エイジングケア、生活習慣病予防、便秘解消などに効果があります。
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hiromi @hiromi_kazunari
湘南🏄‍♀️二宮生まれ💛横浜育ち⚓️

ヘルシー朝食、おやつ、デザートにどうぞ💛
美肌、エイジングケア、生活習慣病予防、便秘解消などに効果があります。
美容と健康に毎日食べてます😋

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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 100g
  • 冷凍ブルーベリー 30~40g
  • 素焼きミックスナッツ 20~30g
  • きな粉 適量
  • シナモン 適量
  • はちみつ 適量
  • アマニ油 (あれば) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    器にヨーグルトを入れ、ブリーベリー、ミックスナッツを入れる。

    • 健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    きな粉、シナモン、はちみつ、アマニ油をかけて、出来上がり👌

    • 健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    きな粉ヨーグルトの人気検索で1位になりました✨ありがとうございます🙇‍♀️

    • 健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    ヘルシー♡バナナきな粉すり胡麻ヨーグルトID26008268

    • 健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルト作り方4写真

コツ・ポイント

~素焼きミックスナッツの効果~

ダイエットサポート、美肌、エイジングケア
生活習慣病予防、便秘解消などに効果があります。

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hiromi
hiromi @hiromi_kazunari
2026/04/22 19:18に公開
湘南🏄‍♀️二宮生まれ💛横浜育ち⚓️
にの💛Jr.の頃に一目惚れꈍ◡ꈍ♡スタバ好き🧜‍♀️☕️パニック障害 自宅療養中🏠昼夜逆転 なかなか治らない😣旧ニックネームhiro❤️kazuInstagramXTiktok@hiromi_kazunari
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きな粉 ナッツ ブルーベリー はちみつ シナモン ヨーグルト

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