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ツナとトマトときゅうりの塩レモンそうめん
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ツナとトマトときゅうりの塩レモンそうめん-レシピのメイン写真

ツナとトマトときゅうりの塩レモンそうめん

‪あんちゃ‪‪✩
‪あんちゃ‪‪✩ @cook_40308399

これからの暑くなる季節にぴったりのさっぱりとした麺アレンジです。そうめんでもひやむぎでも蕎麦でもうどんでも合うと思います。
レシピ欄にあるさっぱりそばをアレンジしました。

これからの暑くなる季節にぴったりのさっぱりとした麺アレンジです。そうめんでもひやむぎでも蕎麦でもうどんでも合うと思います。
レシピ欄にあるさっぱりそばをアレンジしました。

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ツナとトマトときゅうりの塩レモンそうめん

‪あんちゃ‪‪✩
‪あんちゃ‪‪✩ @cook_40308399

これからの暑くなる季節にぴったりのさっぱりとした麺アレンジです。そうめんでもひやむぎでも蕎麦でもうどんでも合うと思います。
レシピ欄にあるさっぱりそばをアレンジしました。

これからの暑くなる季節にぴったりのさっぱりとした麺アレンジです。そうめんでもひやむぎでも蕎麦でもうどんでも合うと思います。
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材料

2～3人分
  1. トマト 中サイズ2個
  2. きゅうり 1本
  3. ツナ(袋タイプでも缶でも可) 2個
  4. レモン汁 お好きなだけ
  5. かんたん酢(普通のお酢でも可) 小さじ2くらい
  6. 塩 小さじ1くらい
  7. お茶漬け(梅) お好きなだけ
  8. お好きな麺 人数分
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作り方

  1. 1

    トマトときゅうりをサイコロ状に切る(食べやすい大きさならどんな形でも大丈夫です)

  2. 2

    ボウルに①を入れて、レモン汁、塩、酢、お茶漬けを入れて混ぜる

  3. 3

    茹でた麺を皿に盛り、ツナをのせる

  4. 4

    ③に②をお好きなだけかけたら完成

コツ・ポイント

ツナは袋タイプだと楽です。缶の場合はオイルを切ってください。(多少オイルあっても大丈夫です)

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‪あんちゃ‪‪✩
‪あんちゃ‪‪✩ @cook_40308399
2026/04/21 09:25に公開
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