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明太塩昆布バターの旨み炒め
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明太塩昆布バターの旨み炒め-レシピのメイン写真

明太塩昆布バターの旨み炒め

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

もやしで、節約🆗
冷蔵庫にあるもので
カニカマは丸ごと入れて
食べごたえある
最強、おかず
#毎日のお弁当に便利なおかず
満足度100%🎶

もやしで、節約🆗
冷蔵庫にあるもので
カニカマは丸ごと入れて
食べごたえある
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明太塩昆布バターの旨み炒め

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

もやしで、節約🆗
冷蔵庫にあるもので
カニカマは丸ごと入れて
食べごたえある
最強、おかず
#毎日のお弁当に便利なおかず
満足度100%🎶

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冷蔵庫にあるもので
カニカマは丸ごと入れて
食べごたえある
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材料

2人分
  • カニカマ 6本
  • マッシュルーム薄切り 3個分
  • 冷凍いんげん 6本
  • もやし 1袋
  • 明太子小切れ 1個〜1半
  • 塩昆布 大さじ1
  • バター 10グラム
  • 醤油 適量
  • 粗挽き黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    もやしのヒゲは出来るだけとる。いんげんは食べやすく折る。明太子は皮から身をだす。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、マッシュルームを炒める。もやしを加えさっと炒め合わせる。

  3. 3

    冷凍いんげん、カニカマを加える。火を止め明太子を入れる。

  4. 4

    塩昆布と醤油を入れ全体に味が行きわたったら黒こしょうをし混ぜる

コツ・ポイント

明太子は最後に入れて風味を残す
塩昆布があるので醤油は入れすぎない
味つけは調整してね。

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2026/04/21 13:15に公開
関東
🍳食べること・作ることが大好き♪簡単でおいしい家庭料理を楽しんでいます😊2026🐶ブルドッグソースアンバサダー「これ作ってみたい!」と思ってもらえるレシピを目指して投稿中です✨家にある身近な食材を工夫して、毎日の食卓が笑顔になるような料理を楽しんでいます。子どもから大人まで楽しめるごはん、季節を感じる料理、和洋中のアレンジなどをも投稿しています。「作ってみたい」「おいしそう」と思ってもらえる、温かい家庭料理を届けられたら嬉しいです🍀健康維持で、薄味で作ってます。時には、手抜きもありです。節約、簡単レシピも作っています✨2023年.Nスタに私のレシピが放送されました。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 塩こんぶ マッシュルーム バター 冷凍いんげん カニカマ 明太子

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