アスパラとツナの炊き込みご飯 江上隼人 @cook_40296541 アスパラの甘味とツナの旨味が絶品の炊き込みご飯です。バターは炊き上がり後に入れ、風味良く仕上げます。 もっと読む アスパラの甘味とツナの旨味が絶品の炊き込みご飯です。バターは炊き上がり後に入れ、風味良く仕上げます。 もっと読む アスパラとツナの炊き込みご飯 江上隼人 @cook_40296541 アスパラの甘味とツナの旨味が絶品の炊き込みご飯です。バターは炊き上がり後に入れ、風味良く仕上げます。 もっと読む アスパラの甘味とツナの旨味が絶品の炊き込みご飯です。バターは炊き上がり後に入れ、風味良く仕上げます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 米 ２合 アスパラガス ４〜５本 ツナ缶(70g) １缶 めんつゆ(３倍) 大さじ２ 水 適量 バター 20g 粗挽き黒こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラガスは根元を落とし、硬い部分はピーラーで皮をむき、斜め薄切りにする。 2 内釜に米、めんつゆを入れ、２合の目盛りまで水を加えて混ぜる。ツナ缶を広げ、通常炊飯。 3 アスパラガス、バターを加えて10分置き、切る様に全体を混ぜる。 4 器に盛り、粗挽き黒こしょうを振って完成。 コツ・ポイント アスパラガスの食感を生かすため、ご飯が炊き上がってから加え、余熱で火を通します。アスパラガスの火の通り具合が心配な方は10分ではなく、もっと長めに保温して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25680278 コピーしました！ 江上隼人 @cook_40296541 2026/05/28 10:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2020年11月23日スタート！主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ アスパラ バター 米 似たレシピ その他のレシピ 豚にら玉もやし炒め★動画あり★ 鶏もも肉の甘辛煮 かつお生節しょうゆと新玉ねぎのマヨ和え かぼちゃと牛肉のオイスター煮 春雨の白だし炒め タコとアスパラとじゃがいものガーリック ツナとピーマンの簡単無限ピーマン 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め レンジで簡単！ニラえのきのピリ辛ごま和え 豚肉を使った肉じゃが Chinese Sausage Rice with Fried Egg Dijon and Cognac Beef Stew ☆焼き芋☆スライス 新生姜の漬物（茹でないガリ） 鶏胸肉の明太わさびマヨ和え 簡単ごまみそだれの冷しゃぶ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25680278
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