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ブルグルでポップコーンシュリンプ
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ブルグルでポップコーンシュリンプ-レシピのメイン写真

ブルグルでポップコーンシュリンプ

salviaサルビア
salviaサルビア @salvia_mama

・ブルグルとはトルコの国民食のひとつです。日本ではスーパーフードとして周知されはじめた完全自然食品です。

・パン粉の代わりに細挽きブルグルを使うことで、プチプチとした食感を楽しめます。

・詳しいレシピはこちらから♪
https://salvia-web.com/articles/37422

・ブルグルとはトルコの国民食のひとつです。日本ではスーパーフードとして周知されはじめた完全自然食品です。

・パン粉の代わりに細挽きブルグルを使うことで、プチプチとした食感を楽しめます。

・詳しいレシピはこちらから♪
https://salvia-web.com/articles/37422

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salviaサルビア
salviaサルビア @salvia_mama

・ブルグルとはトルコの国民食のひとつです。日本ではスーパーフードとして周知されはじめた完全自然食品です。

・パン粉の代わりに細挽きブルグルを使うことで、プチプチとした食感を楽しめます。

・詳しいレシピはこちらから♪
https://salvia-web.com/articles/37422

・ブルグルとはトルコの国民食のひとつです。日本ではスーパーフードとして周知されはじめた完全自然食品です。

・パン粉の代わりに細挽きブルグルを使うことで、プチプチとした食感を楽しめます。

・詳しいレシピはこちらから♪
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材料

2人分
  1. むき海老  150g
  2. A:塩胡椒  少々
  3. A:コンソメ顆粒  小さじ1
  4. 卵  1個
  5. 薄力粉  大さじ1
  6. B:細挽きブルグル  1/2カップ
  7. B:粉チーズ  大さじ2
  8. B:ガーリックパウダー 小さじ1/2
  9. サラダ油 適量
  10. オーロラソース
  11. マヨネーズ 大さじ1
  12. ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    むき海老は背ワタを取り除き、片栗粉小さじ1と塩少々(分量外)を揉み込んで水洗いする。ペーパーでしっかり水気を拭き取る。

  2. 2

    【A】を振りかけて下味をつける。

  3. 3

    卵と薄力粉を混ぜてバッター液を作り、[2]の全体に絡める。

  4. 4

    バットなどに【B】を入れて混ぜ合わせ、[3]に満べんなくつける。

  5. 5

    多めの油を入れたフライパンを中火で熱し、[4]を並べて揚げ焼きにする。

  6. 6

    マヨネーズとケチャップを混ぜてオーロラソースを作る。

    • ブルグルでポップコーンシュリンプ作り方6写真

コツ・ポイント

・ブルグルがバッター液をどんどん吸っていくので、衣は揚げ焼きにする直前につけてください。

・そのままでも味がついているので美味しいですが、オーロラソースをつけて食べるとより美味しいです。

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salviaサルビア
salviaサルビア @salvia_mama
2026/04/27 12:27に公開
主婦メディア「salvia(サルビア)」の公式COOKPADアカウントです。管理栄養士考案のレシピや時短、節約料理も掲載中。【salvia】~主婦生活をもっと楽しくもっと楽に~https://salvia-web.com/
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