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【常備菜】ピーマンとえのきの中華和え
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【常備菜】ピーマンとえのきの中華和え-レシピのメイン写真

【常備菜】ピーマンとえのきの中華和え

｢あちゃ」
｢あちゃ」 @cook_40312736

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材料

2食分
  1. ピーマン 2個
  2. えのき 1/2株
  3. 中華顆粒だし 小さじ1/2
  4. 酢 小さじ1
  5. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする。

  2. 2

    えのきは2cm幅に切る。

  3. 3

    耐熱容器に全ていれてよく和える。

  4. 4

    電子レンジで500w2分加熱する。

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｢あちゃ」
｢あちゃ」 @cook_40312736
2026/04/30 22:54に公開
ひよっこ管理栄養士
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