キャベツi nポークチャップ クック⭐︎ルイ @cook_40283040 キャベツを包み込み、一口サイズで食べやすいポークチャップは家族みんなの大好物。子供の日やお弁当にベストマッチ！ もっと読む キャベツを包み込み、一口サイズで食べやすいポークチャップは家族みんなの大好物。子供の日やお弁当にベストマッチ！ もっと読む キャベツi nポークチャップ クック⭐︎ルイ @cook_40283040 キャベツを包み込み、一口サイズで食べやすいポークチャップは家族みんなの大好物。子供の日やお弁当にベストマッチ！ もっと読む キャベツを包み込み、一口サイズで食べやすいポークチャップは家族みんなの大好物。子供の日やお弁当にベストマッチ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10個分 キャベツ 100g 塩 小さじ1/2 豚ロース薄切り肉 150g（10枚） Ａ トマトケチャップ 大さじ1 Ａ ウスターソース 大さじ1/2 オリーブ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは千切り、食品用ビニール袋に入れ、塩揉みして、しっかり水分を絞り出す。 2 肉を広げ❶を等分に置き、包み込むように丸める。 3 フライパンに油と❷を入れ、弱火で返しながら、肉に火が通るまで焼く。 4 ❸にＡを加え絡ませて完成。皿に盛り付け、食べやすいようにピックを刺し、お好みでスティックブロッコリーやトマトを添える。 コツ・ポイント お子様が食べやすいよいに、余計な調味料やスパイスを加えず、シンプルに仕上げました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25713240 コピーしました！ クック⭐︎ルイ @cook_40283040 2026/05/01 01:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京文京区にある赤堀料理学園でフードコーディネーターと食育アドバイザーの勉強をしました。現在はボランティアで食生活改善推進団体に所属しています。「食べることは生きること」一番大切にしています。 もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 豚ロース薄切り ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆副菜☆ホクホクかぼちゃのバター煮 豆腐と水菜のふわふわ出汁卵とじ オクラの切り方、選び方（保存版） スパゲティ・タルタルソース 豚肉で洋風トマト煮込みハンバーグ🍅🐷 ☆小松菜とツナの塩昆布ぽん酢☆ 豆腐と鶏ひき肉のつくねハンバーグ 今日の夕飯舞茸豚こまポークチャップ肉料理 もやしもえのきとわかめ♡腸活サラダ 夏の夕飯！簡単レタストマト胡瓜豆腐サラダ Cherry–Poppy Seed Cheesecake 🌹 Cottage Cheese Rose Cookies Instant Kadhi Mix カモミールパンナコッタ アップルゴールドバケットサンドイッチ 簡単夕飯スナップエンドウささみ鶏マヨ和え 簡単節約トマ玉厚揚げオイスター炒め🍅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25713240
アプリでひらく
