副菜を作る。じゃがいもを小さく切る→レンジで加熱→耐熱容器にのせ溶けるチーズをのせる。

オーブントースターに②のじゃが芋を入れチーズが溶けたらOK。パンを軽く焼く。

焼いたパンにバター、マスタードを塗り①の具と葉物野菜を挟む。パンのサイズにより食べやすく切る。