ヨーグルトで!幸せティラミストースト

ロジカル調理®協会 @logical_cook
ティラミスの濃厚な美味しさはそのままに、ギリシャヨーグルトを使ってヘルシー&高タンパクに仕上げたロジカルなトーストです。
生クリームやマスカルポーネを使わないため脂質控えめで、ダイエット中やトレーニング前後、忙しい朝の栄養補給にもぴったり。コーヒーのほろ苦さとはちみつの優しい甘さが口いっぱいに広がる、まさに「幸せ」なひとときを楽しめる一皿です。
(1人分:約260kcal / P:13.5g / F:3.5g / 糖質:42.0g)
ヨーグルトで!幸せティラミストースト
ティラミスの濃厚な美味しさはそのままに、ギリシャヨーグルトを使ってヘルシー&高タンパクに仕上げたロジカルなトーストです。
生クリームやマスカルポーネを使わないため脂質控えめで、ダイエット中やトレーニング前後、忙しい朝の栄養補給にもぴったり。コーヒーのほろ苦さとはちみつの優しい甘さが口いっぱいに広がる、まさに「幸せ」なひとときを楽しめる一皿です。
(1人分:約260kcal / P:13.5g / F:3.5g / 糖質:42.0g)
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