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チキンシーザーサラダ
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チキンシーザーサラダ-レシピのメイン写真

チキンシーザーサラダ

☆レモン☆
☆レモン☆ @cook_84991032

チキンシーザーサラダはロメインレタス、カリカリのクルトン、パルメザンチーズを濃厚なドレッシングで和え、香ばしいグリルチキンを乗せたボリューム満点なサラダです。ヘルシーな鶏むね肉で食べ応えがあり、シャキシャキのレタスとクリーミーなドレッシングの相性が抜群です。アメリカ料理と思われがちですが、メキシコのティフアナ発祥のサラダだそうです。アンチョビが入っていないオリジナルのレシピです。

チキンシーザーサラダはロメインレタス、カリカリのクルトン、パルメザンチーズを濃厚なドレッシングで和え、香ばしいグリルチキンを乗せたボリューム満点なサラダです。ヘルシーな鶏むね肉で食べ応えがあり、シャキシャキのレタスとクリーミーなドレッシングの相性が抜群です。アメリカ料理と思われがちですが、メキシコのティフアナ発祥のサラダだそうです。アンチョビが入っていないオリジナルのレシピです。

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チキンシーザーサラダ

☆レモン☆
☆レモン☆ @cook_84991032

チキンシーザーサラダはロメインレタス、カリカリのクルトン、パルメザンチーズを濃厚なドレッシングで和え、香ばしいグリルチキンを乗せたボリューム満点なサラダです。ヘルシーな鶏むね肉で食べ応えがあり、シャキシャキのレタスとクリーミーなドレッシングの相性が抜群です。アメリカ料理と思われがちですが、メキシコのティフアナ発祥のサラダだそうです。アンチョビが入っていないオリジナルのレシピです。

チキンシーザーサラダはロメインレタス、カリカリのクルトン、パルメザンチーズを濃厚なドレッシングで和え、香ばしいグリルチキンを乗せたボリューム満点なサラダです。ヘルシーな鶏むね肉で食べ応えがあり、シャキシャキのレタスとクリーミーなドレッシングの相性が抜群です。アメリカ料理と思われがちですが、メキシコのティフアナ発祥のサラダだそうです。アンチョビが入っていないオリジナルのレシピです。

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材料

2人
  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩(鶏肉用) 少々
  • 胡椒(鶏肉用) 少々
  • 生にんにくチューブ(鶏肉用) 4cm
  • 卵(卵黄) 1
  • オリーブオイル 80ml
  • からしチューブ(またはディジョンマスタード) 3cm
  • 生にんにくチューブ(ドレッシング用) 3cm
  • ウスターソース 大さじ1/4
  • レモン汁 大さじ1/2
  • パルメザンチーズ 30g
  • 塩(ドレッシング用) 少々
  • 胡椒(ドレッシング用) 少々
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉に塩、胡椒をして、生ニンニクを表面に塗ります

    • チキンシーザーサラダ作り方1写真
    • チキンシーザーサラダ作り方1写真
  2. 2

    油を引いたフライパンで焼きます

    • チキンシーザーサラダ作り方2写真
    • チキンシーザーサラダ作り方2写真
  3. 3

    焼き終えたら、一口サイズに切ります

    • チキンシーザーサラダ作り方3写真
  4. 4

    サラダドレッシングを作ります/卵黄にオリーブオイルを入れます

    • チキンシーザーサラダ作り方4写真
  5. 5

    からしチューブを加えます

    • チキンシーザーサラダ作り方5写真
  6. 6

    生ニンニクチューブを加えます

    • チキンシーザーサラダ作り方6写真
  7. 7

    ウスターソースとレモン汁を加えます

    • チキンシーザーサラダ作り方7写真
  8. 8

    ブレンダーで撹拌します

    • チキンシーザーサラダ作り方8写真
    • チキンシーザーサラダ作り方8写真
  9. 9

    パルメザンチーズを加えます

    • チキンシーザーサラダ作り方9写真
  10. 10

    塩と胡椒を加えて、味を調えます

    • チキンシーザーサラダ作り方10写真
    • チキンシーザーサラダ作り方10写真
  11. 11

    洗ったロメインレタスを手で一口サイズにちぎります

    • チキンシーザーサラダ作り方11写真
    • チキンシーザーサラダ作り方11写真
  12. 12

    サラダスピナーでロメインレタスの水を切ります

    • チキンシーザーサラダ作り方12写真
  13. 13

    水を切ったロメインレタスにドレッシングをかけます

    • チキンシーザーサラダ作り方13写真
  14. 14

    用意しておいた鶏むね肉を加え混ぜます

    • チキンシーザーサラダ作り方14写真
  15. 15

    パルメザンチーズをふりかけてお食べください

    • チキンシーザーサラダ作り方15写真

コツ・ポイント

*このレシピではアンチョビを使用していません。
*クルトンを一緒に載せて食べても美味しいです。
*ロメインレタスのシャキシャキ感がお好きな方は食べる直前にドレッシングを混ぜてください。

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☆レモン☆
☆レモン☆ @cook_84991032
2026/05/06 01:07に公開
こんにちは!学生の頃から外国料理に興味をもち、自宅でも調理するようになりました。レシピを保存してくれた方、ありがとう(*^▽^*)
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 卵 卵黄 鶏胸肉

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