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ポークチャップ♪簡単-レシピのメイン写真

ポークチャップ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
#ポークチャップ #ポークチャップ簡単

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
#ポークチャップ #ポークチャップ簡単

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
#ポークチャップ #ポークチャップ簡単

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
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性味:甘・鹹・平
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材料

  1. 豚肉薄切り 250g
  2. ピーマン 小6個
  3. 人参 小1本
  4. 玉ねぎ 小2個
  5. ケチャップ 大さじ4
  6. 酢 大さじ1
  7. 塩 小さじ1/2
  8. てんさい糖 小さじ1
  9. 油 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。人参は5cm幅の千切り、玉ねぎは1/2に切って薄切り、ピーマンは2mm幅に切る

    • ポークチャップ♪簡単作り方1写真
  2. 2

    フライパンを加熱し、油・軽く塩こしょうした豚肉を炒める

    • ポークチャップ♪簡単作り方2写真
  3. 3

    人参・玉ねぎを入れて、火が通りにくいようなら蓋をして、弱火にして蒸し焼きする

    • ポークチャップ♪簡単作り方3写真
  4. 4

    ピーマンを入れて

    • ポークチャップ♪簡単作り方4写真
  5. 5

    酢・塩・てんさい糖・ケチャップを入れる

    • ポークチャップ♪簡単作り方5写真
  6. 6

    出来上がり

    • ポークチャップ♪簡単作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/05/24 00:42に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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