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豚肉チンジャオロースー♪簡単
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豚肉チンジャオロースー♪簡単-レシピのメイン写真

豚肉チンジャオロースー♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
#豚肉チンジャオロースー #チンジャオロースー

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
#豚肉チンジャオロースー #チンジャオロースー

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豚肉チンジャオロースー♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
#豚肉チンジャオロースー #チンジャオロースー

ピーマンは温中開胃消食で胃腸を元気に、血流を良くします♪筋肉や関節のこわばり、けいれんをゆるめ、痛み、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪
ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
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#豚肉チンジャオロースー #チンジャオロースー

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材料

  • 豚肉薄切り 300g
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2/3
  • 胡麻油 大さじ1
  • ピーマン 大6個
  • 生姜千切り 8g
  • 塩 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • てんさい糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。ピーマンは縦半分に切って、ヘタと種を除いて千切りにする

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方1写真
  2. 2

    豚肉は一口大に切り、下味の酒・しょうゆを加え、よくもみこむ

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方2写真
  3. 3

    片栗粉を加え、混ぜて

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方3写真
  4. 4

    最後にゴマ油を加える

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱し、油を入れ、4の豚肉・生姜千切りを入れて、炒めて火が通ったら

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方5写真
  6. 6

    強火にして、ピーマンを加え、

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方6写真
  7. 7

    しょうゆ・てんさい糖・酒・塩を加え

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方7写真
  8. 8

    出来上がり

    • 豚肉チンジャオロースー♪簡単作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/07/19 01:13に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 片栗粉 ピーマン 酒 豚薄切り肉 しょうが

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