サバ缶とトマト缶チーズ海鮮リゾット風 Cook man @cook_115764714 北海道 サバ缶をはじめトマト缶やマカロニにチーズなど炒めて炊き合わせたオカズはいかが？お弁当にしても👌 もっと読む サバ缶をはじめトマト缶やマカロニにチーズなど炒めて炊き合わせたオカズはいかが？お弁当にしても👌 もっと読む サバ缶とトマト缶チーズ海鮮リゾット風 Cook man @cook_115764714 北海道 サバ缶をはじめトマト缶やマカロニにチーズなど炒めて炊き合わせたオカズはいかが？お弁当にしても👌 もっと読む サバ缶をはじめトマト缶やマカロニにチーズなど炒めて炊き合わせたオカズはいかが？お弁当にしても👌 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ水煮缶 1〜2缶 カットトマト缶 1缶 ナチュラルチーズ 大さじ3〜5 玉ねぎ 1個 ピーマン 1個 ムール貝 45g マカロニ 60g マジックソルトガーリック 3振り バター 一カケラ 胡椒 2振り オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マカロニは茹でる。そして野菜は刻む。サバ缶は食塩不使用。茹で終わったマカロニをあげる。右は今回の材料。 2 フライパンにバターを入れて溶かし広める。まずはマカロニ→サバ缶の汁→ムール貝→野菜(サバの汁気が減ったら) 3 野菜がキツネ色になったらサバ缶→マジックソルト→胡椒→焼き色がついたらトマト缶の順で(味が足りなかったら醤油使って良し) 4 十分に煮込んだらチーズをばら撒いて十分に溶けたらオリーブオイルと胡椒とかまいてヨシ！ コツ・ポイント 余裕があったら醤油(白だし)大さじ1やタバスコ一振りなど加えてもokです。あとはサラダ豆を加えたりもイイです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25755813 コピーしました！ Cook man @cook_115764714 2026/05/11 10:08に公開 北海道 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ 缶詰 トマト缶 ピーマン ムール貝 にんにく バター マカロニ 玉ねぎ ナチュラルチーズ 似たレシピ その他のレシピ トマトジュースで作るキーマカレー わらびのナムル 余ったシュウマイの皮でカリカリおつまみ 小松菜と塩昆布と干し桜海老の和物 レッドオニオンの酢漬け なすとピーマンの☆和風麻婆炒め😋🍚 ☆たぬきサラダうどん☆ プレミアム！さっぱりなすとトマト焼き浸し 簡単酢で決まる⭐︎チキン南蛮 とろとろ玉ねぎのガリバタチキン丼 White Chocolate Chip Cookies Easy Breakfast Burritos 🌯 Skillet Asian Dumplings Funfetti Cookies Donuts (Baked, Not Fried) 甘香爆弾！シナモン香る甘夏コグマ大学芋♡ レンジで簡単フルフル柔らかミルクプリン♪ 白いピザ タルトフランベ わかめとじゃがいものめんつゆバター https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25755813
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