【保育所】ブロッコリーサラダ

Name: 【保育所】ブロッコリーサラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1株; にんじん 1/4歩; 水煮ツナ 10g; 三温糖 5g程度; オリーブオイル 8g; リンゴ酢 4g; 食塩 少々

⭐︎食育メモ⭐︎ブロッコリーは子ども達に人気の野菜です。ツナの旨味、カルシウムも加わり、栄養もおいしさも満点で、みんなが大好きなサラダです。

材料

4人分

1人あたりの栄養成分
①エネルギー39kcal
②たんぱく質2.4g
③脂質2.2g
④カルシウム15mg
⑤塩分0.3g

会津坂下町 @cook_43123339

2026/05/19 07:20に公開

福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です！『心を豊かに　からだを元気に　食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町　#あいづばんげ　#ばんげ

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