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朝食の目玉焼きにつけたりしています。目玉焼きと相性いいです!野菜不足を感じた時に^_^
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キャベツの葉は芯を切り落として2〜3mm程の千切りにします。
玉ねぎは繊維に沿って千切りにします。
ピーマンは半分に切ってヘタと種を取り除き、横に千切りします。
ハムは半分に切って切った方が自分の方に向くように置いて幅5mm位に切ります。
サラダ油をしき、中火でフライパンを熱し、切った材料を全部入れます。
全ての野菜に火が通ったら、塩コショウで味付けして出来上がりです。
油、気持ち多めの方が野菜に火が通りやすく、しかも美味しく仕上がります。
野菜が不足しているなと思った時に手軽に美味しく食べられます♪
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