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簡単 ちょこっと野菜炒め♪ 朝食にも!
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簡単 ちょこっと野菜炒め♪ 朝食にも!-レシピのメイン写真

簡単 ちょこっと野菜炒め♪ 朝食にも!

nekonoko.922
nekonoko.922 @cook_60031305

野菜不足を感じたときに大活躍する、手軽なミニ野菜炒めです!千切りにしたお野菜とハムをサッと炒めるだけで完成♪目玉焼きとの相性が良いので、朝食のワンプレートに添えるのもおすすめです。お家にある余ったキャベツやピーマンの消費にも😋

野菜不足を感じたときに大活躍する、手軽なミニ野菜炒めです!千切りにしたお野菜とハムをサッと炒めるだけで完成♪目玉焼きとの相性が良いので、朝食のワンプレートに添えるのもおすすめです。お家にある余ったキャベツやピーマンの消費にも😋

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簡単 ちょこっと野菜炒め♪ 朝食にも!

nekonoko.922
nekonoko.922 @cook_60031305

野菜不足を感じたときに大活躍する、手軽なミニ野菜炒めです!千切りにしたお野菜とハムをサッと炒めるだけで完成♪目玉焼きとの相性が良いので、朝食のワンプレートに添えるのもおすすめです。お家にある余ったキャベツやピーマンの消費にも😋

野菜不足を感じたときに大活躍する、手軽なミニ野菜炒めです!千切りにしたお野菜とハムをサッと炒めるだけで完成♪目玉焼きとの相性が良いので、朝食のワンプレートに添えるのもおすすめです。お家にある余ったキャベツやピーマンの消費にも😋

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材料

4人分
  • キャベツの葉 1枚
  • 玉ねぎ 小1/4
  • ピーマン 半分
  • ロースハム 2枚
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉は芯を切り落として2〜3mm程の千切りにします。

  2. 2

    玉ねぎは繊維に沿って千切りにします。

  3. 3

    ピーマンは半分に切ってヘタと種を取り除き、横に千切りします。

  4. 4

    ハムは半分に切って切った方が自分の方に向くように置いて幅5mm位に切ります。

  5. 5

    サラダ油をしき、中火でフライパンを熱し、切った材料を全部入れます。

  6. 6

    全ての野菜に火が通ったら、塩コショウで味付けして出来上がりです。

コツ・ポイント

サラダ油を気持ち「多め」にして炒めるのが、お野菜に素早く火が通り美味しく仕上がるコツです!全ての具材の大きさを千切りで揃えることで、火通りが均一になります。お好みでハムをウインナーに変えたりやコーンを加えても美味しいです♪

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nekonoko.922
nekonoko.922 @cook_60031305
2026/05/19 01:47に公開
家族が喜んでくれている簡単で美味しいレシピ紹介しています!
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ピーマン ハム 玉ねぎ

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