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ジワジワ バナナシェイク
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ジワジワ バナナシェイク-レシピのメイン写真

ジワジワ バナナシェイク

☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443

氷のかわりに潰したバナナを入れるだけ。

氷のかわりに潰したバナナを入れるだけ。

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ジワジワ バナナシェイク

☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443

氷のかわりに潰したバナナを入れるだけ。

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材料

  1. 低脂肪乳 適量
  2. 完熟バナナ 3〜4本
  3. 冷凍保存袋
  4. レモン汁 小1〜大1
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作り方

  1. 1

    完熟したバナナまたは、スイートスポットが出てきたバナナ保存袋にいれて袋の口は、空気を逃がすけらい空けて閉じる

  2. 2

    柔らかいので手で押さえて潰し、かたまりも潰す

  3. 3

    レモン汁をふりかけ、なじませるように少しなじませるように少し揉む。

  4. 4

    平らにして、口を綴じ、取り出ししやすいように割り箸等で区切りをつけて一昼夜冷凍

  5. 5

    グラスに牛乳をお飲みの量入れて、冷凍バナナを投入。少し箸などで潰して出来上がり

コツ・ポイント

色を保つため、必ずレモン汁をふりかけること。レモン汁の量はバナナの量に合わせ調整してください。牛乳はお好みで。
バナナは、冷凍しても氷のようにはならなりませんが、冷凍時間が増えるごとに固くなります。
バナナの量は、お好みで。

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☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443
2026/05/20 04:08に公開
残り野菜などでざっくばらんに思い浮かんだものを作ります。賞味期限と消費期限は消費期限を重要視するタイプです。※(^3^)/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25791708
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