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ヘルシー!レンジで簡単厚揚げの生姜焼き
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ヘルシー!レンジで簡単厚揚げの生姜焼き-レシピのメイン写真

ヘルシー!レンジで簡単厚揚げの生姜焼き

はちのりょうり
はちのりょうり @cook_116070460

ヘルシー、レンジだから簡単、節約の
最強レシピです❗️フライパンを使わないので、洗い物も少ないです👍

ヘルシー、レンジだから簡単、節約の
最強レシピです❗️フライパンを使わないので、洗い物も少ないです👍

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ヘルシー!レンジで簡単厚揚げの生姜焼き

はちのりょうり
はちのりょうり @cook_116070460

ヘルシー、レンジだから簡単、節約の
最強レシピです❗️フライパンを使わないので、洗い物も少ないです👍

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材料

3〜4人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 調味料
  4. 生姜チューブ 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. みりん 大さじ0.5
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、厚揚げは好みの厚さに切る。調味料は合わせておく。

  2. 2

    耐熱容器に玉ねぎを入れラップをし600w3分

  3. 3

    厚揚げと調味料を回し入れラップなしで600w1分

  4. 4

    味が馴染んだら、召し上がれ^_^

コツ・ポイント

味がしみしみになるまで15分ほど待ってくださいね♪

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はちのりょうり
はちのりょうり @cook_116070460
2026/05/20 07:32に公開
つくれぽしてくれると嬉しいな☺️♪お弁当、レンジ、簡単、ヘルシーなレシピを目指してアップしていきます✨いつか「料理上手」って言われるのを目指してます💪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25791979
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