ひよこ豆粉パンケーキ apple princess @apple_princess 青ネギとキャベツ足したらお好み焼き♪ ♡お魚シート使用でオイルフリー♡グルテンフリー乳製品なし肉なし もっと読む 青ネギとキャベツ足したらお好み焼き♪ ♡お魚シート使用でオイルフリー♡グルテンフリー乳製品なし肉なし もっと読む ひよこ豆粉パンケーキ apple princess @apple_princess 青ネギとキャベツ足したらお好み焼き♪ ♡お魚シート使用でオイルフリー♡グルテンフリー乳製品なし肉なし もっと読む 青ネギとキャベツ足したらお好み焼き♪ ♡お魚シート使用でオイルフリー♡グルテンフリー乳製品なし肉なし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひよこ豆粉 25g 卵 1個 カリフラワー たくさん ブロッコリー たくさん 調味料 クミンパウダー 適量 ジンジャーパウダー 適量 ヒマラヤソルト 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆粉に溶き卵を足す。少しもったりした生地になるように調整 2 1に野菜と調味料を混ぜる 3 2をフライパン中火で両面焼く。15分〜 4 マスタード、ヨーグルトソースなどを添える 5 お好み焼きver: ジンジャーパウダー+青ネギ+キャベツ 6 デザートver: ジンジャーパウダー+カルダモン+レモン+ブラックペッパー 7 香味野菜ver : ジンジャーパウダー+大葉+玉ねぎすりおろし+パプリカパウダー 8 水も足して野菜ごとミキサー撹拌でふわふわ〜 コツ・ポイント 生地の少々のダマは気にしない❕高さのある野菜をたっぷり入れて焼くと膨らむ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25792085 コピーしました！ apple princess @apple_princess 2026/05/22 05:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 偏食ベジタリアン🍎料理実験録 もっと読む このレシピのキーワード パンケーキ カリフラワー ブロッコリー 卵 ひよこ豆 クミン しょうが 似たレシピ その他のレシピ ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 簡単なのに絶品☆揚げない油淋鶏 【自家製きゅうりのキューちゃん】 ズッキーニとエリンギのピリ辛肉みそ炒め 優しい甘さの黒糖バナナケーキ 工程少なく簡単 肉じゃが🥔 Honey Garlic Butter Chicken Sweet & Sour Chicken over Jasmine Rice Tuna Tacos with Avocado and Bell Pepper Pancakes for Two (Taste of Home) Chilli stingray ひよこ豆に何が合うかな選手権🌟 細巻き2本分の納豆巻 ピーマンの肉詰め 夏の肉じゃがとチーズ焼き弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25792085
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