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ほうれん草としらすのごま油炒め
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ほうれん草としらすのごま油炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草としらすのごま油炒め

コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
青森県

ほうれん草としらすでちゃちゃっと。時短レシピ。お弁当にも。

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ほうれん草としらすのごま油炒め

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材料

  • ほうれん草 適量
  • しらす 適量
  • ゴマ 適量
  • ごま油 適量
  • 砂糖、だし醤油 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて、しらす、ほうれん草を炒める

  2. 2

    砂糖、八方汁を少々。仕上げにゴマを振り完成。

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コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
2026/05/20 12:34に公開
青森県
青森県在住、高校生の息子と小学生の娘の二児の母です。時短で楽ちんな料理が好きです。なので材料は基本目分量です。毎日のお弁当飽きずに食べて欲しいので、日々頑張ってます!
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このレシピのキーワード

炒めもの しらす ほうれん草 ゴマ

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