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小松菜の塩昆布和え
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小松菜の塩昆布和え-レシピのメイン写真

小松菜の塩昆布和え

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

小松菜とツナを塩昆布で和えました

小松菜とツナを塩昆布で和えました

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小松菜の塩昆布和え

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

小松菜とツナを塩昆布で和えました

小松菜とツナを塩昆布で和えました

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材料

2人分
  1. 小松菜4〜5束 300g
  2. ツナ缶(1缶) 70g
  3. 塩昆布 10g
  4. ごま油 大さじ1
  5. 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜は洗って、3cmほどに切り、葉物キーでレンチンして、氷水に浸し、水気を絞っておきます

    • 小松菜の塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶、塩昆布、ごま油と混ぜ、白ごまを振ったら完成です

    • 小松菜の塩昆布和え作り方2写真

コツ・ポイント

小松菜の大量消費です笑
ツナ缶と塩昆布を入れたので、薄味好みの方は、ごま油だけで充分だと思います。

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おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496
2026/05/20 13:27に公開
2016年4月28日代名詞でもある【おっかぁのつゆ】から始まり、気づけば早10年が経ちました。【継続は力なり!】これからも、みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せていきます(o^^o)2026年4月より、通常2人分になっております。※2023年10月22日おっかぁのつゆの配合を改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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