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簡単、ヘルシー、舞茸、ニラ玉
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簡単、ヘルシー、舞茸、ニラ玉-レシピのメイン写真

簡単、ヘルシー、舞茸、ニラ玉

にゃんこ
にゃんこ @cook_113759460

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にゃんこ
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材料

  1. 舞茸1ぱっく、にら半分
  2. 卵1個
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作り方

  1. 1

    にらは切る、舞茸は洗わず手でちぎる、胡椒、塩、味の素でフライパンで炒める、卵に顆粒ダシを少し入れといてその後にあえる

コツ・ポイント

簡単に出来上がり美味しいです
キノコはしめじ以外はなんでも良いです
簡単です、失敗なし
ダイエットの為に食べています

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にゃんこ
にゃんこ @cook_113759460
2026/05/20 20:42に公開
お安い食材が手に入った時、簡単、コスパ、そして、余ったときに、そのまま冷蔵庫にイン出来るパックで作る時が多いです。身体に優しい様に味は薄めですが、皆様のお好みで良いと思います
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